Straipsnis

Greita 7 labai efektyvių žmonių įpročių santrauka

Per 25 darbo metus su sėkmingais asmenimis versle, universitetuose ir santykių aplinkoje Stephenas Covey atrado, kad daug pasiekusius žmones dažnai kamuoja tuštumos jausmas. Bandydamas suprasti kodėl, jis perskaitė keletą savęs tobulinimo, savipagalbos ir populiariosios psichologijos knygų, parašytų per pastaruosius 200 metų. Čia jis pastebėjo ryškų istorinį kontrastą tarp dviejų rūšių sėkmės.





Prieš Pirmąjį pasaulinį karą sėkmė buvo priskirta charakterio etikai. Tai apėmė tokias savybes kaip nuolankumas, ištikimybė, sąžiningumas, drąsa ir teisingumas. Tačiau po karo buvo pereita prie to, ką Covey vadina „asmenybės etika“. Čia sėkmė buvo priskirta asmenybės, viešo įvaizdžio, elgesio ir įgūdžių funkcijai. Vis dėlto tai buvo tik sekli, greita sėkmė, nepaisanti gilesnių gyvenimo principų.

Covey teigia, kad norint išlaikyti tvarią sėkmę reikia ugdyti savo personažą, o ne jūsų asmenybę. Tai, kas esame, sako kur kas daugiau nei tai, ką sakome ar darome. „Charakterio etika“ remiasi daugybe principų. Covey tvirtina, kad šie principai yra savaime suprantami ir galioja daugumoje religinių, socialinių ir etinių sistemų. Jie yra universalūs. Vertindami teisingus principus, matote tikrovę tokią, kokia ji yra iš tikrųjų. Tai yra jo perkamiausios knygos pagrindas, 7 labai efektyvių žmonių įpročiai .





Nelaukite, kol kažkas tai padarys. Pasamdyk save ir pradėk šaukti kadrus.

Pradėkite nemokamai

Kokie yra 7 labai efektyvių žmonių įpročiai?


OPTAD-3

Septyni Covey įpročiai susideda iš pagrindinių charakterio principų, kuriais grindžiama laimė ir sėkmė. 7 labai efektyvių žmonių įpročiai pateikia į principus orientuotą požiūrį tiek į asmeninį, tiek į tarpasmeninį efektyvumą. Užuot sutelkęs dėmesį į savo elgesio ir požiūrio išorinių apraiškų pakeitimą, juo siekiama pritaikyti savo vidinę esmę, charakterį ir motyvus.

Septyni šios knygos įpročiai padės jums pereiti nuo priklausomybės būsenos, prie nepriklausomybės ir galiausiai prie tarpusavio priklausomybės. Nors visuomenė ir dauguma savipagalbos knygų apie rinkos lyderio nepriklausomybę kaip aukščiausią pasiekimą, Covey teigia, kad būtent tarpusavio priklausomybė duoda didžiausių rezultatų.

Tarpusavio priklausomybė yra brandesnė, pažangesnė sąvoka. Tai neleidžia žinoti, kad esate nepriklausoma būtybė, bet kad darbas su kitais duos didesnių rezultatų nei dirbant savarankiškai. Norėdami pasiekti šį tarpusavio priklausomybės lygį, turite išsiugdyti kiekvieną iš septynių knygoje išdėstytų įpročių. Septyni įpročiai yra šie:

  1. Būkite iniciatyvus
  2. Pradėkite galvodami apie pabaigą
  3. Pirmieji dalykai pirmiausia
  4. Galvok laimėk / laimėk
  5. Pirmiausia siekite suprasti, prieš pradėdami save suprasti
  6. Išmokite sinerguoti
  7. Aštrinkite pjūklą

Tai 7 labai efektyvių žmonių įpročiai knygos santraukoje bus aptartas kiekvienas iš šių įpročių ir parodyta, kaip juos įgyvendinti, kad būtų sėkmingiau, kad ir ką norėtumėte pasiekti.

1 įprotis: būkite iniciatyvūs

Pirmas ir esminis efektyvaus žmogaus įprotis yra būti aktyviam. Daugiau nei tik imtis iniciatyvos, būti iniciatyviam reiškia prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą. Vadinasi, jūs nekaltinate savo elgesio dėl išorinių veiksnių, tokių kaip aplinkybės, bet turite jį kaip sąmoningo pasirinkimo, pagrįsto savo vertybėmis, dalį. Kur reaktyvius žmones skatina jausmai, iniciatyvius - vertybės.

kaip paskelbti savo istoriją instagrame

Nors išoriniai veiksniai gali sukelti skausmą, jūsų vidinio charakterio nereikia gadinti. Svarbiausia, kaip reaguojate į šias patirtis. Proaktyvūs asmenys sutelkia dėmesį į tai, ką jie gali pakeisti, o reaktyvūs žmonės sutelkia savo gyvenimo sritis, kurių jie negali kontroliuoti. Jie kaupia neigiamą energiją kaltindami išorinius veiksnius dėl savo aukos jausmo. Tai savo ruožtu įgalina kitas jėgas juos nuolat kontroliuoti.

Aiškiausias proaktyvumo pasireiškimas gali būti jūsų sugebėjimas laikytis įsipareigojimų, kuriuos prisiimate sau ir kitiems. Tai apima įsipareigojimą tobulėti ir asmeniškai augti. Nustatydami mažus tikslus ir jų laikydamiesi, jūs palaipsniui didinate savo vientisumą, o tai padidina jūsų gebėjimą prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą. Covey siūlo atlikti 30 dienų aktyvumo testą, kurio metu jūs prisiimate nedidelių įsipareigojimų seriją ir jų laikotės. Stebėkite, kaip tai keičia jūsų savęs jausmą.

2 įprotis: pradėkite galvodami apie pabaigą

Norėdami geriau suprasti šį įprotį, Covey kviečia jus įsivaizduoti savo laidotuves. Jis prašo pagalvoti, kaip norėtum, kad tavo artimieji tave prisimintų, ką norėtum, kad jie pripažintų tavo pasiekimais, ir apsvarstyk, kokį skirtumą padarei jų gyvenime. Dalyvaudami šiame minties eksperimente galite nustatyti keletą pagrindinių vertybių, kurios turėtų paremti jūsų elgesį.

Taigi kiekviena jūsų gyvenimo diena turėtų prisidėti prie viso gyvenimo vizijos. Žinojimas, kas jums svarbu, reiškia, kad jūs galite gyventi savo gyvenimą naudodamas tai, kas svarbiausia. Du įpročiai yra nustatyti senus scenarijus, kurie atitolina jus nuo svarbiausio, ir parašyti naujus, kurie atitinka jūsų giliausias vertybes. Tai reiškia, kad iškilus sunkumams, galite juos spręsti aktyviai ir sąžiningai, nes jūsų vertybės yra aiškios.

Covey teigia, kad efektyviausias būdas pradėti galvojant apie tikslą yra sukurti asmeninį misijos pareiškimą. Ji turėtų sutelkti dėmesį į šiuos dalykus:

  • Koks tu nori būti (personažas)
  • Ką norite padaryti (indėlis ir pasiekimai)
  • Vertybės, kuriomis grindžiami abu šie dalykai

Laikui bėgant jūsų misijos pareiškimas taps jūsų asmenine konstitucija. Tai tampa pagrindu, nuo kurio priimate kiekvieną savo gyvenimo sprendimą. Padarydami principus savo gyvenimo centru, jūs sukuriate tvirtą pagrindą, iš kurio klestėsite. Tai panašu į filosofiją Ray Dalio savo knygoje pristato Principai . Kadangi principai nepriklauso nuo išorinių veiksnių, jie nesvyruoja. Jie suteikia jums kažką, ko reikia sulaikyti, kai laikai sunkėja. Gyvendamas principais, jūs galite perimti aiškesnę, objektyvesnę pasaulėžiūrą.

3 įprotis: pirmieji dalykai

Norėdami pradėti šį skyrių, Covey paprašo atsakyti į šiuos klausimus:

  1. Ką galėtumėte reguliariai daryti, ko šiuo metu nedarote, kuris pagerintų jūsų asmeninį gyvenimą?
  2. Panašiai ką galėtumėte padaryti, kad pagerintumėte savo verslą ar profesinį gyvenimą?

Nors įprotis skatina suvokti, kad esate atsakingas už savo gyvenimą, o antrasis įprotis remiasi gebėjimu vizualizuoti ir nustatyti pagrindines savo vertybes, trečias įprotis yra šių dviejų įpročių įgyvendinimas. Ji orientuota į efektyvaus savęs valdymo praktiką per savarankišką valią. Uždavę sau minėtus klausimus, jūs suprantate, kad turite galią žymiai pakeisti savo gyvenimą dabartyje.

Taigi, turėdami nepriklausomą valią, jūs sugebate priimti sprendimus ir pagal juos veikti. Tai, kaip dažnai naudojate savo nepriklausomą valią, priklauso nuo jūsų sąžiningumo. Jūsų sąžiningumas yra sinonimas su tuo, kiek vertinate save ir kaip gerai laikotės įsipareigojimų. Trys įpročiai kelia pirmenybę šiems įsipareigojimams ir svarbiausiems dalykams teikia pirmenybę. Tai reiškia ugdyti gebėjimą pasakyti „ne“ dalykams, kurie neatitinka jūsų pagrindinių principų. Norėdami efektyviai valdyti laiką pagal trečią įprotį, turite atlikti šiuos veiksmus:

kur yra „Facebook“ skelbimų tvarkyklė
  1. Jie turi būti orientuoti į principus.
  2. Jie turi būti nukreipti į sąžinę, o tai reiškia, kad jie suteikia galimybę organizuoti savo gyvenimą pagal jūsų pagrindines vertybes.
  3. Jie apibrėžia jūsų pagrindinę misiją, kuri apima jūsų vertybes ir ilgalaikius tikslus.
  4. Jie suteikia pusiausvyrą jūsų gyvenimui.
  5. Jie organizuojami kas savaitę, prireikus kasdien pritaikomi.

Siūlai, siejantys visus šiuos penkis taškus, yra tai, kad pagrindinis dėmesys skiriamas santykių ir rezultatų gerinimui, o ne laiko maksimaliam padidinimui. Tai dalijasi sentimentais su Timu Ferrisu, kuris 4 valandų darbo savaitė , teigia, kad laiko planavimas yra labai ydinga sąvoka .

4 įprotis: „Think Win / Win“

Covey teigia, kad laimėjimas / laimėjimas nėra technika, tai yra žmonių sąveikos filosofija. Tai minties rėmai, kurie siekia abipusės naudos visiems suinteresuotiesiems. Tai reiškia, kad visi susitarimai ar sprendimai yra abipusiai naudingi ir visos šalys jaučiasi patenkintos rezultatu. Norint įkūnyti šią mąstyseną, gyvenimas turi būti vertinamas kaip kooperatyvas, o ne konkurencija. Vadinasi, viskas, kas yra mažiau nei laimėjimas / laimėjimas, prieštarauja tarpusavio priklausomybės siekimui, kuri yra efektyviausia valstybė, veikianti.

Todėl, norėdami perimti „win / win“ mąstyseną, turite išsiugdyti įprotį tarpasmeninio vadovavimo. Tai apima kiekvieno iš šių bruožų naudojimą bendraujant su kitais:

  • Savivoka
  • Vaizduotė
  • Sąmonė
  • Nepriklausoma valia

Kad būtumėte efektyvus „win / win“ lyderis, Covey teigia, kad turite apimti penkias nepriklausomas dimensijas:

  1. Charakteris: Tai yra pagrindas, kuriuo remiantis sukuriamas „laimėk / laimėk“ mentalitetas, ir tai reiškia, kad reikia elgtis sąžiningai, subrendusiai ir „gausos mentalitetui“ (t. Y. Visiems yra daug visko, vieno žmogaus sėkmė negresia tavo sėkmė).
  2. Santykiai: pasitikėjimas yra būtinas norint pasiekti laimėjimo / laimėjimo susitarimus. Turite puoselėti savo santykius, kad išlaikytumėte aukštą pasitikėjimą.
  3. Susitarimai: Tai reiškia, kad dalyvaujančios šalys turi susitarti dėl norimų rezultatų, gairių, išteklių, atskaitomybės ir pasekmių.
  4. „Laimėk / laimėk“ našumo susitarimai ir palaikomosios sistemos: sukurkite standartizuotą, sutartą norimų rezultatų rinkinį, kad būtų galima įvertinti sistemos našumą, galintį palaikyti „laimėk / laimėk“ mąstyseną.
  5. Procesai: Visi procesai turi sudaryti sąlygas „win / win“ sprendimams.

5 įprotis: pirmiausia ieškokite supratimo, tada būkite suprastas

Jei norite pagerinti tarpusavio santykius, Covey teigia, kad prieš bandydami save suprasti, turite stengtis suprasti situaciją. Gebėjimas aiškiai bendrauti yra būtinas jūsų bendram efektyvumui, nes tai yra svarbiausias įgūdis, kurį galite treniruoti. Nors jūs praleidžiate metus mokydamiesi skaityti, rašyti ir kalbėti, Covey teigia, kad mažai dėmesio skiriama klausymo įgūdžių lavinimui.

Jei jūsų principai yra tvirti, natūraliai norėsite įsitraukti ir išklausyti žmones nepriversdami jų jaustis manipuliuojančiais. Vadinasi, per savo personažą jūs perduodate ir bendraujate, koks esate žmogaus tipas. Per jį žmonės instinktyviai pasitikės ir atsivers tau. Nors dauguma žmonių klausosi ketindami atsakyti, įgudęs klausytojas klausys ketindamas suprasti. Tai vadinama empatinio klausymo įgūdžiu.

Empatiškas klausytojas gali patekti į kalbančio asmens atskaitos rėmus. Taip elgdamiesi jie mato pasaulį tokį, koks yra, ir jaučia dalykus taip, kaip jaučia. Todėl empatiškas klausymasis leidžia susidaryti aiškesnį tikrovės vaizdą. Kai pradėsite klausyti žmonių ketindami juos suprasti, nustebsite, kaip greitai jie atsivers.

Kai manote, kad supratote situaciją, kitas žingsnis yra suprasti save. Tam reikia drąsos. Naudodamiesi tuo, ko išmokote iš empatinio klausymo, galite perduoti savo idėjas pagal klausytojo paradigmas ir rūpesčius. Tai padidina jūsų idėjų patikimumą, nes kalbėsite ta pačia kalba kaip ir auditorija.

6 įprotis: sinerguokite

Kai sinergija veikia visiškai, ji apima norą pasiekti laimėjimo / laimėjimo susitarimus su empatiniu bendravimu. Tai į principą orientuoto vadovavimo esmė. Tai suvienija ir išlaisvina iš žmonių didelę galią, nes remiantis nuomininku, kad visuma yra didesnė už jos dalių sumą. Tikras iššūkis yra sinerginio kūrybinio bendradarbiavimo principų taikymas socialinėje sąveikoje. Covey teigia, kad tokie sinergetinio tarpasmeninių grupių bendradarbiavimo atvejai dažnai yra ignoruojami, tačiau tai turėtų būti jūsų kasdienio gyvenimo dalis.

Savo esme sinergija yra kūrybinis procesas, reikalaujantis pažeidžiamumo, atvirumo ir bendravimo. Tai reiškia subalansuoti psichinius, emocinius ir psichologinius skirtumus tarp žmonių grupės ir tai padaryti kuriant naujas minties paradigmas tarp grupės narių. Čia maksimaliai išnaudojamas kūrybiškumas. Sinergija yra veiksmingumas kaip viena nuo kitos priklausanti realybė. Tai apima komandos darbą, komandos formavimą ir vienybės su kitais žmonėmis kūrimą.

kiek turėtų būti tinklaraščio įrašas

7 įprotis: aštrinkite pjūklą

Šis septintasis įprotis yra skirtas sustiprinti save per keturias atsinaujinimo dimensijas:

  1. Fizinis: mankšta, mityba ir streso valdymas. Tai reiškia, kad reikia rūpintis savo fiziniu kūnu, tinkamai maitintis, pakankamai miegoti ir reguliariai mankštintis.
  2. Socialinis / emocinis: tarnystė, empatija, sinergija ir vidinis saugumas. Tai suteikia jums saugumo ir prasmės jausmą.
  3. Dvasinis: vertės išaiškinimas ir atsidavimas, studijavimas ir meditacija. Sutelkdami dėmesį į šią savo gyvenimo sritį, jūs priartėsite prie savo centro ir savo vidinės vertybių sistemos.
  4. Psichika: skaitymas, vizualizavimas, planavimas ir rašymas. Nuolat lavinti save reiškia plėsti savo mintis. Tai būtina siekiant veiksmingumo.

„Aštrinti pjūklą“ reiškia reguliariai ir nuosekliai išreikšti ir įgyvendinti visas keturias šias motyvacijas. Tai yra svarbiausia investicija, kurią galite padaryti savo gyvenime, nes esate savo pasirodymo instrumentas. Svarbu, kad kiekviena sritis būtų subalansuota, nes per daug užsiimti viena sritimi reiškia nepaisyti kitos.

Tačiau teigiamas pjūklo galandimo efektas yra tas, kad jis turi teigiamą poveikį kitoje, nes jie yra tarpusavyje susiję. Pavyzdžiui, sutelkdami dėmesį į savo fizinę sveikatą, jūs netyčia pagerinate ir savo psichinę sveikatą. Tai savo ruožtu sukuria augimo ir pokyčių spiralę aukštyn, padedančią vis labiau suvokti save. Judėjimas aukštyn spirale reiškia, kad jūs turite mokytis, įsipareigoti ir daryti vis daugiau, kai einate aukštyn ir palaipsniui tampate efektyvesnis individas.

Gali nusipirkti 7 efektyvių žmonių įpročiai pateikė Stephenas R. Covey „Amazon“ .



^